Erfahren Sie, welche Rolle Kupfer, Magnesium und Kalium für die normale Funktion des Nervensystems spielen – wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt.
Das Nervensystem koordiniert nahezu jeden Vorgang im Körper – von der Bewegung über die Wahrnehmung bis hin zu kognitiven Prozessen. Für seine normale Funktion benötigt der Körper bestimmte Mineralstoffe in ausreichender Menge.
Kupfer, Magnesium und Kalium zählen zu den Mineralstoffen, deren Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich bewertet und durch die EU-Kommission zugelassen wurde.
In diesem Leitfaden stellen wir Ihnen jeden dieser drei Mineralstoffe einzeln vor und zitieren die jeweils zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Kupfer ist ein Spurenelement, das an zahlreichen enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist. Es kommt in Lebensmitteln wie Leber, Schalentieren, Nüssen und Vollkornprodukten vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Zufuhr von 1,0 bis 1,5 mg Kupfer.
Im Kontext des Nervensystems spielt Kupfer eine Rolle bei bestimmten Stoffwechselprozessen, die für die normale neuronale Signalweiterleitung relevant sind. Die EFSA hat den Zusammenhang zwischen Kupfer und der normalen Funktion des Nervensystems wissenschaftlich geprüft.
„Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012
Diese Angabe darf für Lebensmittel verwendet werden, die mindestens eine signifikante Menge Kupfer gemäß dem Anhang der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 enthalten.
Magnesium ist ein Mengenelement, das in zahlreichen Lebensmitteln vorkommt – darunter Kerne, Samen, grünes Blattgemüse und Bananen. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, was seine Bedeutung für verschiedene physiologische Funktionen verdeutlicht.
Im Hinblick auf das Nervensystem ist Magnesium an Prozessen beteiligt, die die normale Reizübertragung zwischen Nervenzellen betreffen. Die EFSA hat den wissenschaftlichen Zusammenhang geprüft und bestätigt.
„Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012
Der empfohlene Referenzwert für die tägliche Zufuhr (NRV) beträgt 375 mg für Erwachsene. Ein ausreichender Magnesiumspiegel im Körper ist Teil einer ausgewogenen Ernährung.
Kalium ist ein Mengenelement und zählt zu den wichtigsten Elektrolyten im menschlichen Körper. Es ist reichlich in Lebensmitteln wie Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Trockenobst und Avocados enthalten. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine tägliche Zufuhr von mindestens 3.510 mg für Erwachsene.
Im Zusammenhang mit dem Nervensystem ist Kalium an der Aufrechterhaltung des Membranpotenzials von Nervenzellen beteiligt. Die EFSA hat diesen Zusammenhang im Rahmen der Bewertung gesundheitsbezogener Angaben geprüft.
„Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei“
Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012
Auch diese Angabe ist gemäß der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zugelassen und darf für Lebensmittel verwendet werden, die die in der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 festgelegten Mindestmengen enthalten.
Kupfer, Magnesium und Kalium haben gemeinsam, dass für jeden dieser Mineralstoffe eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe in Bezug auf die normale Funktion des Nervensystems existiert. Diese Angaben wurden von der EFSA wissenschaftlich geprüft und durch die EU-Kommission in der Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zugelassen.
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung liefert in der Regel ausreichende Mengen dieser Mineralstoffe. Nahrungsergänzungsmittel können eine sinnvolle Ergänzung sein, sind aber kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
KernBalance vereint Kupfer, Magnesium und Kalium in einem Nahrungsergänzungsmittel. Die enthaltenen Mengen orientieren sich an den Referenzwerten für die tägliche Zufuhr (NRV), sodass jeder Mineralstoff in einer Menge vorliegt, die die Verwendung der zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben ermöglicht.
KernBalance ist als Nahrungsergänzungsmittel konzipiert und richtet sich an Erwachsene, die ihre Mineralstoffzufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung ergänzen möchten.
Kontaktieren Sie uns – wir informieren Sie gerne über KernBalance und die enthaltenen Mineralstoffe.
Zum KontaktformularNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder unter einer Erkrankung leiden, konsultieren Sie bitte vor der Einnahme Ihren Arzt oder Apotheker. Die auf dieser Seite dargestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine medizinische Beratung dar. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder medizinisch zu ersetzen.
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